Se trata de sesiones individuales de 45-50 minutos, totalmente personalizadas, en las que nuestro fisioterapeuta especializado en ejercicio terapéutico te guiará y enseñará aquellos ejercicios que mayor beneficio puedan aportarte según tu patología, dolencia o problema de salud.
Después de realizar una valoración y exploración física del paciente, el objetivo es que cada persona, a través de una serie de sesiones individuales con nuestro fisioterapeuta, sea capaz de elaborar un programa de entrenamiento personalizado que más adelante pueda llevar a cabo en su domicilio con la seguridad y confianza de que lo está haciendo correctamente.
Nuestras sesiones se basan fundamentalmente en el método Pilates, aunque normalmente solemos incorporar ejercicios de otras disciplinas como hipopresivos, ejercicio funcional, TRX, etc, siempre adaptados a cada persona y sus objetivos terapéuticos.
Este tipo de sesiones están orientadas a personas con dolores y problemas de espalda crónicos, mujeres embarazadas, tratamientos de ámbito deportivo y prevención de lesiones.